le charisme au féminin : se vêtir en fonction de sa morphologie

Mesdames, Mesdemoiselles,  que vous  soyez une personne de grande, moyenne ou petite taille, avec un poids en dessous ou au-dessus de la moyenne, vous avez un charme puissant qui n’attend qu’a être  révélé au monde entier. Votre vestimentaire est peut-être le petit quack qui vous empêche depuis longtemps de Faire ressortir cette touche féminine dont…

les quatres (o4) régles d’une alimenation saine

Du chocolat, la glace, pizza, qui de nous n’aime pas faire plaisir à ses papilles? Personne? Je me disais aussi. Manger c’est agréable non seulement pour nos papilles mais aussi pour notre corps, notre bien-être. Seulement s’alimenter est un art et aujourd’hui nous étudions l’art de s’alimenter sainement en 4 règles.    Règle N°1: Mangez…

l’importance de pratiquer un sport

Aujourd’hui on se met en forme! Et quoi de mieux que le sport pour garder la forme? Lors d’une activité sportive le corps secrète des endorphines, de la dopamine, de l’adrénaline et la noradrénaline  -Vous avez sûrement ressenti les effets de la dopamine lors  des rapports sexuels. C’est l’hormone du plaisir! Elle est aussi sécrétée…

l’encens et votre pouvoir de guérison : qu’est ce qui se cache derrière ?

On dit que les bonnes informations  sont cachées  et c’est exactement ce qui se passe avec le mystère de l’encens. Il n’y a pas longtemps que je suis sorti de la caverne d’où je pensais que l’encens s’utilise uniquement dans un sanctuaire religieux pour embrasser la vérité selon laquelle cette substance à des usages insoupçonnés…

les 10 règles pour bien dormir ….

Peu importe votre age , votre activité professionnelle ou votre statut social, vous avez besoin après votre activité journalière de bien dormir la nuit afin de pouvoir continuer la suite de vos activités le lendemain. le sommeil est la garanti par excellence de la réussite de votre journée , combien de temps dormez vous par…